大同肛泰肛肠医院详解有这几种习惯，肛裂迟早找上

大同肛泰肛肠医院介绍：肛裂是一种常见而痛苦的肛门问题，常常让患者痛苦不堪，连厕所都不敢去上了。而一些不良的生活习惯可能会为其埋下隐患，让肛裂在你的生活中悄悄滋生。如果你有以下几种习惯，肛裂可能迟早会找上你。

习惯一忽视大便的时间

忙碌的工作生活让我们往往忽视了大便的时间。有些人习惯忍耐大便的冲动，导致大便干燥，增加了排便时对肛门的刺激，容易造成肛裂的发生。对于这一点，我们应该养成良好的排便习惯，定时到厕所，让大便通畅而不至于造成肛门损伤。

习惯二不注重饮食结构

饮食结构与肛裂的发生密切相关。常食用辛辣刺激性食物，缺乏高纤维食物，容易导致便秘。同时，高脂肪、高糖分的食物也可能加重症状。要防范肛裂，我们应该保持清淡饮食，增加蔬菜水果的摄入，确保大便的柔软，减轻对肛门的刺激。

习惯三长时间久坐

很多人的工作生活方式的改变，大多数人长时间久坐不动。特别是办公室一族，长时间的久坐会增加盆腔充血，造成肛门充血，容易导致肛裂的发生。适时起身活动，进行一些简单的伸展运动，有助于减轻盆腔的压力，维护肛门的健康。

习惯四不注意肛门卫生

卫生问题直接关系到肛裂的预防。不注意肛门卫生，不及时清洗，容易引起感染，导致肛裂的恶化。要保持肛门卫生，选择温和的清洁产品，保持肛门干燥清洁，避免感染的发生。

习惯五过度用力排便，便秘

有些人在排便时习惯性用力过度，这会增加排便时对肛门的压力，容易引发肛裂。排便时应该轻松自然，避免过度用力，尤其是对于那些本就有便秘情况的人来说更是如此。

如果存在便秘，那一定要先调理好，治疗好便秘才可以。长期便秘是肛裂发生的一个重要原因。

肛裂的危害

如果不幸得了肛裂，千万不要抱着自愈的幻想置之不管，肛裂久拖不治可能会导致以下疾病：

➤肛窦炎

肛裂形成后，患者肛管皮下会出现小脓肿，溃破之后又恶化成小溃疡。当溃疡分泌物渗透开后，自然会导致肛窦炎。

➤肛乳头炎

在直肠柱与肛管相连的齿状线上，直肠柱末端的粘膜与肛管皮肤形成了数个圆锥状突起，呈黄白色的小乳头，就是肛乳头。

和肛窦炎的形成过程一样，肛乳头炎也是由炎性细胞扩散感染而成。

➤潜在性瘘管

所谓的潜在性，意思也就是说有这种变化的趋势。并不是所有肛裂都存在这种可能性。

要知道，肛瘘的形成可不是一朝一夕之事，只有经久未愈的肛裂才有如此。如果肛裂引发小脓肿，那么脓肿恶化的结果就是潜在性瘘管。

➤哨兵痔

哨兵痔是炎症长期刺激的结果，患者裂口下方的皮肤受到炎性细胞的刺激，淋巴及小静脉血流会受到一定阻碍，引起水肿和纤维变性，形成大小不等的赘肉，并慢慢变成小硬块。这就是所谓的哨兵痔。

✍注意：肛裂是可以在短期内实现快速发展的，初期肛裂可以迅速演变为慢性、陈旧性肛裂，而发展时间越长，自愈的难度就越大。

因此，一旦发现了肛裂的苗头，我们就应该及时处理治疗，如果置之不理，引发的其他肛肠疾病，会对肛裂裂口进行反复的刺激，加重肛裂病症。

大同肛泰肛肠医院温馨提示您：

        看完这些内容，如果还没有解你的疑问与困惑，可拨打电话0352—8607690免费咨询。患上肛肠疾病长时间不治疗还易诱发其他多种疾病，因此，建议及时地到肛肠专科医院进行检查和治疗。