大同肛泰肛肠医院：若想胃健康，这3种水果尽量少吃

大同肛泰肛肠医院详解：根据数据显示，胃病在中国已经成为一种普遍的疾病，其发病率高达76.8%，而胃病患者人数更是高达1.62亿。
 
胃部是身体中一个重要的器官，它负责消化和吸收食物中的营养物质，我们需要在日常生活中采取积极的措施来保护胃部。
 

胃不好有哪些症状？

 
胃不好的人除了胃痛，还可能伴随其他症状，以下是一些常见的症状：
 
◆胃胀：胃部感到胀满，可能是由于胃部气体过多或消化不良引起的。
 
◆胃酸倒流：感觉胃酸倒流到食管或喉部，伴有烧灼感。
 
◆嗳气：感到有气体从胃中逸出，可能是由于消化不良或胃炎引起的。
 
◆恶心呕吐：感到恶心，甚至呕吐，可能是由于胃炎、胃溃疡或其他胃部疾病引起的。
 
◆食欲不振：胃部不适，导致食欲减退，可能由于胃炎、胃溃疡或其他胃部疾病引起的。
 
◆腹泻或便秘：肠道功能紊乱，进而导致腹泻或便秘。
 
◆疲乏无力：身体能量不足，感到疲乏无力。
 
◆睡眠障碍：睡眠质量下降，难以入睡或睡眠不深。
 

若想保护胃，这3种水果尽量少吃

 
01柿子
 
柿子含有大量的鞣酸和果胶，这些物质在胃酸的作用下会形成难以消化的硬块，影响肠胃的正常蠕动，从而加重肠胃负担。此外，柿子还含有大量的糖分，容易引起胃酸分泌过多，进一步损害胃黏膜，甚至导致胃溃疡等胃部疾病。

02猕猴桃
 
猕猴桃虽然富含维生素C和纤维素，但它们也含有大量的果酸和柠檬酸等酸性物质，这些酸性物质会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起胃部不适和疼痛。此外，猕猴桃的膳食纤维含量较高，过量食用可能会加重胃的负担，引起消化不良和其他消化问题。
 
03山楂
 
山楂中果胶和单宁酸含量较高，这些物质与胃酸结合容易形成胃结石。此外，山楂中的有机酸含量较高，适量食用可以促进消化，但是过量食用可能会刺激胃酸过多分泌，从而对胃黏膜造成损伤，对于已经有胃部疾病或胃部不适症状的人来说，更应尽量避免食用过多的山楂。
做好两项检查，胃癌不沾边
 
如果胃部频繁出现不适，别吞几颗胃药就糊弄过去，尤其止疼药要慎用，服用药物会掩盖自己的胃部症状，反而贻误检查治愈胃部的最好时机。
 

要想远离胃癌，两项检查不能少：

 
➤幽门螺杆菌检测
幽门螺杆菌是健康的胃变成胃癌的罪魁祸首，并且在中国一半人以上都感染了幽门螺杆菌，因为平时都是无症状感染，大家忽视了它的存在。
 
可以通过进行C13/14呼气试验进行检测幽门螺杆菌，根据最终检查结果及时进行专业治疗。
 
➤胃镜检查
胃癌早期表现通过一般的彩超、CT 很难判别捕捉，唯有胃镜可以对早期胃癌和癌前病变做出精准判别、必要时还能切除局部病灶，是胃癌检查的金标准。有慢性胃炎的人建议 40 岁后遵医嘱做好定期的胃镜复查。
 
大同肛泰肛肠医院医生提醒大家：做好幽门螺杆菌检测和胃镜检查，就能用低成本获取胃的长期健康。