大同肛泰肛肠医院：频繁放屁是消化不好还是身体在排毒？

要说最让人尴尬的事情，那一定有在人多的地方突然有了屁意。如果只是味道不好，没有声音，那还能蒙混过关。要是声音很响，那可能真的是尴尬到家了。
 
有些人会出现“经常放屁”的情况，还认为是，最近消化不好，但如果放屁次数突然增多，或伴随异味、腹痛等症状，可能就不止是消化问题了。

放屁多是消化不好吗？
 
在大多数人的认知里，放屁多往往会首先归咎于肠胃消化不好，这种观点并非毫无根据。消化不良时，食物在胃肠道内不能被充分有效地消化和吸收。当未被充分消化的食物来到肠道，被细菌分解的过程中会产生大量的气体，像氢气、二氧化碳、硫化氢等。
 
这些气体不断积聚，肠道内的压力逐渐增大，为了维持平衡，身体就会通过放屁的方式将多余的气体排出体外，于是我们就会频繁放屁。

放屁多还可能是哪些因素
 
①不正确的饮食方式
如果吃东西时由速度过快暴饮暴食，或一边说话一边吃饭等行为，都会导致气体随着食物进入肠胃内，进而增加放屁的次数。倘若是这一因素所导致，只要改变饮食习惯，便能减少肠胃压力。
 
②肠道菌群失调
菌群失调，肠道内的致病菌就会成为优势菌群，在食物消化过程中产生大量气体，屁也会变多变臭。
 
③肠易激综合征
非常高发的一种肠道疾病，多认为与脑肠调控失常、胃肠动力、精神因素等共同作用引起。这类患者的肠道功能处于过于亢进的状态，所以肠道蠕动速度也会变快，进而使肠道内出现积气，最终以“屁”的形式放出。
 
④吃了许多产气食物
食用某些食物会让我们放屁变多，例如豆子、全谷物、薯类等。另外含有特别高的膳食纤维的食物，因纤维较难完全消化，肠道中的细菌会利用纤维获取能量，进而产生气体，变成屁排出体外。
 
另外，碳酸饮料也含有大量气体，这些气体被困在肠胃道中，最终也会变成屁排出。
 
⑤肠胃炎
现在肠胃炎的发病率逐年升高且年轻化，主要跟不良的饮食结构有关，会使得胃肠道菌群失衡，增加有害细菌数量，从而导致胃肠炎症。患者不仅仅放屁次数多，而且伴有腹胀腹痛和腹泻。
 
⑥大肠癌
大肠癌是消化系统中发病率较高的恶性肿瘤，当患病之后往往会引起一系列的不适症状，其中就包括放屁。
 
这是因为肠癌发生之后肠道功能紊乱，蠕动速度变慢，由此食物无法被及时消化吸收，细菌便会大量滋生，由此导致肠道内的不明气体增多，所以就会有频繁放屁的表现。

放屁次数多少才是正常的？
 
正常情况下，成年人每天放屁次数大概在 10 - 20 次。放屁的气味也会受到食物和肠道细菌的影响，偶尔有一点臭味属于正常现象。比如，吃了富含蛋白质的肉类后，屁可能会比平时臭一些。
 
要是放屁次数明显增多，远远超出了正常范围，就需要警惕了。比如，有些人一天放屁次数能达到 30 次甚至更多，这就不太正常了。
 
若是屁的气味持续恶臭，带有腐败或者特殊气味，也别掉以轻心，这可能是肠道感染、消化吸收障碍等问题发出的信号。同时，如果放屁频繁的同时还存在腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，那就更要重视起来，很有可能是肠炎、肠易激综合征等疾病在作祟。
 
大同肛泰肛肠医院提醒大家：如果放屁多的情况持续不缓解，应及时就医，进行相关的检查，如大便常规、肠镜、胃镜等，以排除肠道疾病等严重问题。