肛门肉球能自己消除吗

生活中有好多痔疮患者在肛门外都会有一个小肉球，还有严重者会有多个肉球，刚开始可能不疼不痒的，所以也就忽视了，认为肛门肉球能自行消除，那么，肛门肉球能自己消除吗，直到后来感觉到了疼痛，有时候还会伴有出血，瘙痒的症状，这时候才恍然大悟，原来大部分痔疮肉球是不能自己消除的。需要我们采取一些措施才能消除掉，下面我们就为大家介绍一下肛门肉球消除方法有哪些。

一、多吃高纤维的蔬菜水果，促进排便

痔疮患者会出现大便干结的情况，所以为了排便通畅，可以多吃一些像香蕉，火龙果，柚子等能加快肠胃蠕动，防止便秘的水果。还有一些纤维丰富的蔬菜，像芹菜，白菜，莴苣等，都能有效地减轻痔疮肉球大便干结患者排便时的疼痛感。

二、养成良好的排便习惯

好多人患痔疮都是因为长期不好的排便习惯，就像在蹲坑的时候玩手机，读书，看报呀，延长如厕时间。本来十分钟以内就可以离开厕所的，结果一下蹲了半个小时以上，这就会给自己的肛门带来很大的压力，长此以往，肛门周围血液流通不畅，就会形成小肉球，而且越来越肿大。还有的小伙伴还有憋便的习惯，长时间憋着就很容易便秘。为了我们的菊花着想，一定要改变这些排便坏习惯了。

三、控制体重，加强锻炼

体重过大的人更容易得痔疮，因为体重大的人下肢承受的压力也更大，所以容易使肛周形成静脉团，也就是痔疮肉球。所以我们要控制饮食，避免胡吃海塞，天天大鱼大肉，辛辣刺激食物也要少吃，要多锻炼，多运动，可以学学提肛运动，就是有名的凯格尔运动。这种运动自己在家就可以操作，也不需要借助什么器材，躺着或坐着都行，要自己坚持。

四、温盐水坐浴

可以准备些生理盐水，在大便之后用温水清洗，然后用温盐水坐浴，有很好的消炎止痛的效果，准备一个痰盂或者坐浴盆，每天坚持坐浴十到十五分钟。

以上就是肛门肉球能自己消除吗的详细介绍，相信大家都有了更多的了解，以上办法能缓解痔疮疼痛，但想要彻底消除肉球，还是需要及时到医院进行治疗就诊。大同肛泰医院在治疗肛肠疾病方面有丰富的经验，医院凭借过硬的医疗质量、全方位的贴心服务和先进的诊疗技术，对患者的健康保驾护航，并赢得广大患者的的一致好评。