大便不成形是什么原因造成的

大便不成形是怎么回事？排便是我们每天都要进行的一件事情，是人体的正常生理过程，排便过程中会排除体内的毒素，非常有利于身体健康，我们在排便的过程中，通过观察大便形态，可以判断出身体的健康状态。如果经常是大便不成形，而且放屁增多的话，身体就可能存在健康的隐患，需要多注意了，那么，大便不成形是什么原因造成的呢，下面就为大家介绍一下。

大便不成形一般来说，如果一个人身体健康，那么大便正常应该是属于明黄色泽，呈现香蕉的形状的，软硬相对也比较适中，在排便的时候也比较顺畅，大便的表面也比较光滑，若是排出了这种大便，往往说明身体是比较健康的，但若发现排便的时候存在大便不成形，或者比较黏马桶，容易冲不干净，过软或者过硬，这就反映出了身体的存在的一些健康隐患，一定要引起重视。

导致大便不成形普遍有3种原因

1.饮食生活不规律

饮食不规律对身体健康有极大影响，如果吃了辛辣有刺激性比较强的食物，会导致肠道蠕动速度加快，让肠胃功能紊乱，在食物没有充分得到消化吸收的时候，通过排便很容易导致大便不成形的现象。

2.身体湿气重

中医认为，身体湿气重可以从排便反映出来，如果大便糖稀、且经常是黏在马桶上，说明体内湿气很重，和肠胃功能失调有很大关系。患者湿气重不仅仅大便不成形，舌苔也比较厚腻，经常有浑身乏力的感觉，长期湿气重对健康有极大影响。

3.缺乏运动

长时间坐着不动，肠道蠕动功能会下降，摄入的食物不能得到很好的吸收和消化，在排便时就容易大便不成形，还有便秘问题。可以看得出，运动对身体健康的重要性，规律的锻炼可以促进体内血液循环、加速新陈代谢，增强肠道蠕动的能力，这样食物也可以得到更好的吸收，对改变排便有好处。

以上就是关于大便不成形是什么原因造成的详细介绍，大家如果遇到这种状况，建议去医院肛肠科做个检查，因为长期大便不成形会导致出现胃部疾病、胰腺疾病、肝脏疾病等，所以一定要重视起来，要做到早发现，早治疗，才能早日有益于身体康复，大同肛泰医院是大同市专业治疗肛肠疾病的现代化专科医院，专业治疗便秘，痔疮，大便出血，大便不成形等肛肠疾病，医院凭借过硬的医疗质量、全方位的贴心服务和先进的诊疗技术，对患者的健康保驾护航，并赢得广大患者一致好评。