长时间不大便是怎么回事

冬天天气比较寒冷，很多人们都不喜欢喝水，并且易食一些不易消化的食物，很容易造成排便不正常的现象，出现“长时间不大便”这让患者朋友很是担心，那么，长时间不大便是怎么回事呢，究竟是什么原因引起的呢?长时间不大便，很有可能是排便不正常引起的，或许是便秘，还有可能会导致排便困难，下面看看长时间不大便是什么原因？

造成长期不大便可能是因为自身肠蠕动比较慢，再加上个人的饮食习惯不规律，长期吃辛辣刺激的食物，缺少粗纤维的食物，就会导致肠蠕动慢，辛辣刺激油腻的食物，长期吃容易上火，大便也会变的很干，就会导致长期不大便。

肠道里面的菌群失调了也可能是一个因素，肠道内有着正常的菌群，一旦被打乱了，就会影响到正常的排便。而这跟不良的饮食习惯有很大关系，经常吃精细的食物，常爱吃大鱼大肉，不吃粗粮，进入体内没有什么残渣，结肠就没有足够的粪便排出去，自然便意就会变少、排便次数也会减少了。

便秘也是非常常见的一个原因，这是现在很多人的困扰，与饮食不当、不爱运动有关系，也可能与其他健康问题有关，使得肠腔变得狭窄了，排便就会困难，这种情况还可能只是初始现象，如果拖久了，可能还会往更坏的方向发展，需及早重视并缓解。

因此，如果当有便意时，一定要及时大便，不要经常憋便，若长此以往，就容易引起排便困难，引来隐患；且排便时也不要总是玩手机看报纸，一蹲就是半小时，养成良好、定时的排便习惯，对于缓解该现象有很大帮助。

以上就是长时间不大便是怎么回事的详细介绍，相信大家都有了一定的了解，长时间不大便危害大，因此，患者朋友应该引起重视，发现自己患上肛肠疾病，要积极的到专业的医院进行检查治疗，才能早日有益于身体康复，大同肛泰医院在治疗便秘方面有丰富的经验，医院凭借过硬的医疗质量、全方位的贴心服务和先进的诊疗技术，对患者的健康保驾护航，并赢得广大患者的的一致好评。