肛周脓肿在生活中要怎么预防

肛周脓肿是指直肠肛管周围软组织内或其间隙发生的急性化脓性感染，形成脓肿。肛周脓肿为肛瘘的初发期，而肛瘘为肛周脓肿的慢性阶段，所以肛周脓肿和肛瘘的保健措施差不多。那么，肛周脓肿在生活中要怎么预防？

患上肛周脓肿的饮食：

平时要注意合理饮食，避免酗酒，少吃辛辣刺激性食品，尤其是夏季，肆意喝冷饮常引起腹泻，腹泻常致脓肿发生。饮食上应以清淡并含有较多纤维素的食品为宜，如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄花菜、木耳、萝卜、茭白等。

经常食用绿豆芽，芹菜，木耳等，均有清热解毒的功效，可缓解肛肠肿痛、流脓流水等症状。如选用绿豆粥、芹菜粥、素菜粥等，有润肠通便作用;水果如西瓜、苹果、菠萝、梨等;也可选绿茶、菊花茶、金银花茶等饮料，一样能预防肛周脓肿形成，缓解相关症状。

肛周脓肿的预防：

(1)积极锻炼身体，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染。

(2)积极防治肛门疾病，如肛隐窝炎和肛乳头炎，避免肛周脓肿和肛瘘发生。

(3)保持肛门清洁，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门，对预防感染起到良好作用。

(5)不能久坐湿地，避免肛门部受凉受湿，引起感染。 防止便秘和腹泻，对预防肛周脓肿与肛瘘形成起到重要意义。