女性痔疮应该怎么预防

​许多女性朋友得了痔疮疾病，由于种种原因，没有及时就医，从而影响治疗。女人一旦得了痔疮、便秘等，不但身体要忍受痛苦，还会导致血虚、妇科疾病的产生，这对女人来说无疑是雪上加霜。那么，女性痔疮应该怎么预防才能拥有康健的人生呢？下面就为大家介绍一下。

1.改变不良的生活饮食习惯

多吃蔬菜水果、粗粮、多喝水，少吃辣，少喝酒，尽量保持大便通畅。改变不良的排便习惯，不要憋大便，不要长时间蹲便，养成定时排便的好习惯，上厕所的时候，不要玩手机、看报纸等情况。

2. 常做提肛运动

建议大家每天可以做100次提肛运动，分三次做，可以帮助增加直肠与肛门部位的血液循环，强化盆底肌和肛门周围的肌肉，减少痔疮的发生。

3.避免久坐或者久站

无论是工作还是在家，不要长时间站立或者久坐，至少要在两个小时左右，活动一下，变换一下姿势。

4.坐浴

坐浴是治疗痔疮的一个好办法，把肛门泡在温水里面，可以促进肛门周围的血液循环，有效缓解肛门周围水肿、瘙痒、疼痛等症状，建议每天2次，每次5至10分钟。

5.保持肛门周围清洁

每次大便之后，一定要保持肛门周围清洁，可以使用湿巾或清水冲洗，因为痔疮的地方，皱褶多，容易藏污纳垢，可导致肛周湿疹，感染等情况，需要保持清洁。

6.使用药物

可以在医生的指导之下，使用一些外用的药物或者口服的药物，需要在医师指导下用药。

7.手术治疗

非常严重的痔疮，保守治疗不好转的痔疮，需要进行手术治疗，手术之后，还需要保持良好的生活饮食习惯，不然做完手术，也有可能复发的。



以上就是女性痔疮应该怎么预防的详细介绍，相信大家看后有了一定的了解，痔疮危害大，女性患有痔疮，一定要重视起来及时治疗就诊，不要因为害怕害羞耽误病情的治疗时机，女性可以到正规的专科医院进行治疗，大同肛泰医院专业治疗痔疮疾病，男女分诊，保护患者隐私，让女性患者看病更放心，有效避免心理上产生的不安、尴尬和顾虑，使女性患者在安心、舒适的环境下接受专业的治疗。