克罗恩病的预防方法有哪些

克罗恩病又叫Crohn病，克隆病，是一种慢性发炎性疾病，能影响胃肠道的任何一个部分的功能，在青少年和年青人中较为普遍，它是一种非特异性慢性透壁性炎症，常累及回肠远端和结肠，但也可发生于胃肠道任何部分，克罗恩病的病因尚未明确，缺乏特异性的治疗方法。那么，克罗恩病的预防方法有哪些？下面我们就为大家介绍一下。
　　
中医学认为克罗恩病的病因有脾肾虚弱、感受外邪、情志内伤、饮食劳倦，现代医学认为克隆病的发病原因不明确，可能与病毒感染、免疫、遗传因素有密切关系，结合中西观点，可从生活起居、饮食、精神调养、增强体质等几个方面进行对克罗恩病的预防。
　　
1.生活起居要有规律：
　　
本病多由于素体虚弱，感受外邪而发病，因此生活起居必须谨慎，注意劳逸结合，避免过度劳累而使机体抵抗力下降。要注意天气变化，随天气变化增减衣被，阴雨天避免外出，以防外邪侵袭。同时要有严格的作息制度，充足的睡眠和休息，以利于身体的健康。
　　
2.禁食生冷不洁食物：
　　
《素问·痹论篇》云：＂饮食自倍，肠胃乃伤＂．俗语说，病从口入，所以，平时饮食要定时定量，不要暴饮暴食，戒烟、酒等刺激性物品，不食生冷、不洁之品，尽量避免对肠道产生刺激。急性起病时则视病情轻重采取禁食或进流质食物，进入慢性期要吃容易消化的食物，禁忌肥甘厚味之品。
　　
3.精神调养：
　　
《金匮要略》曰：＂见肝之病，知肝传脾＂，本病关键是脾胃功能失调而引起的，情志失调，暴怒伤肝，肝气横逆易导到本病的发生或加重本病的病情，因此，保持良好心态，心情放松，不要压力过大，避免紧张及劳累，因生活紧张会影响神经系统及消化系统调节功能。克罗恩病发病有时与紧张及劳累有关，所以，避免紧张及过于劳累，可减少发病及减轻症状。
　　
4.适当进行体育锻炼：
　　
各人的身体素质不同，兴趣、爱好也有差别，因此每个人可根据自己的情况选择跑步、气功、太极拳等项目进行体育锻炼，这样可增强体质，提高抗病能力．常参加体育锻炼还可促进胃肠的正常蠕动，维持其正常功能。

以上就是克罗恩病的预防方法有哪些的详细介绍，相信大家都有了一定的了解，克罗恩病难以自愈，大家在生活中要做好该疾病的预防工作，避免患上克罗恩病，如果患有克罗恩病一定要选择正规的医院进行检查治疗，大同肛泰医院在胃肠治疗方面有多年的专业经验，医生在经过检查后会根据病因及病情制定专门的治疗方案，因病而治做到对症治疗，减少患者痛苦，在短的时间里，还患者一个健康的肠胃。